經(jīng)常性熬夜睡眠不足的人，很容易上火，上火就會(huì)有些疾病找上門來。牙齦外側(cè)突起矯正是常見癥狀之一，首先我們要以清淡飲食為主，還要配合一些藥物治療，牛黃抱龍丸、清火片，黃連上清片等，都可以很好的治療上火導(dǎo)致的牙齦外側(cè)突起矯正，還要生活護(hù)理要跟上。上海牙齦外側(cè)突起矯正是否會(huì)有危害呢？

細(xì)菌感染

會(huì)使局部血管擴(kuò)張、充血，所以進(jìn)食、洗牙時(shí)，就可能導(dǎo)致血管破裂出血。

牙菌斑是一種自然積聚在牙齒上的菌膜。它通常由粘附于牙齒光滑表面的細(xì)菌定植而成。

上海牙齦外側(cè)突起矯正是否會(huì)有危害呢

①慢性牙齦外側(cè)突起矯正：是一種極為普遍的牙齦外側(cè)突起矯正，尤其在兒童和青少年中患病率高。國內(nèi)外調(diào)查資料顯示，人中再造慢性齦炎的患病率在60%-90%之間。主要表現(xiàn)為牙齦的紅腫、出血，下前牙的炎癥通常較明顯。

②青春期齦炎：青春期性激素水平的改變會(huì)使牙齦更容易發(fā)炎，或使原有的慢性齦炎加重。男女均可患病，但女性多于男性。

③妊娠期齦炎：孕婦在懷孕期間，由于女性激素水平升高，原有的牙齦慢性炎癥加重，使牙齦腫脹或形成瘤樣改變。一般孕期2-3個(gè)月開始出現(xiàn)明顯癥狀，至8個(gè)月最嚴(yán)重，分娩后可自行減輕或消退。

④藥物性牙齦增生：全口牙齦異常腫大，一般有長期服用某些降壓藥（硝苯地平等）、抗癲癇藥物（苯妥英鈉）或免疫抑制劑（環(huán)孢菌素）等用藥史。

魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化。

1、應(yīng)該多吃一些富含維生素C的水果，比如梨、枇杷、蘋果等，都是些非常常見的水果，主要是為了滋陰降火，清瀉胃熱。

2、也應(yīng)該多吃一些具有清熱、涼血、止血作用的新鮮蔬菜，比如青菜、西紅柿、蓮藕、還帶、紫菜等等之類的，也都是市場上常見的蔬菜，在平時(shí)的時(shí)候，就可以多多進(jìn)食此類蔬果。

3、也可以多喝一些下火清熱的飲料，比如菊花茶、蘆根汁以及果汁等等，不僅能夠補(bǔ)充各類維生素，又能起到下火清熱的作用。

但牙齦外側(cè)突起矯正也有一些飲食禁忌，在平時(shí)一定要盡量避免。

1、忌吃油煎大炒、辛辣生硬刺激的食物，以免上火導(dǎo)致牙齦外側(cè)突起矯正，比如生姜、洋蔥、韭菜、胡椒之類以及酸醋腌過的食物。

2、要盡量少抽煙喝酒，戒煙戒酒，避免一系列的并發(fā)癥。

3、也要忌吃海腥等發(fā)物，比如蝦、蟹等海鮮之類，中醫(yī)上說的，“發(fā)物”會(huì)加重病情，病人應(yīng)該少食。（編輯3002）